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  1. Wenn die Tage wieder länger und die Kleider kürzer werden, 
  2. ist es höchste Zeit für einen Körper, 
  3. in dem Sie sich wohlfühlen und den Sie gerne zeigen!
  4. 98255-easy-fit-03-never-train-alone-instagram-1080x1080px

Vergessen Sie Null-Diäten mit vorprogrammiertem JoJo Effekt und setzen Sie stattdessen auf die richtige Mischung aus Krafttraining, mit dem Sie gezielt Ihre Problemzonen umformen, und Ausdauertraining, mit dem Sie Ihren Fettstoffwechsel ankurbeln. Idealerweise trainieren Sie dreimal die Woche, das ist das beste Intervall für schnelle Ergebnisse, ohne den Körper zum überfordern.

 

Worauf also noch lange warten?

Der Sommer kommt schneller als du denkst!

 

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