Aktuelle News

28.02.2020

Stecken Sie im Winterblues?

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen und wir vergessen leicht, wie wichtig es ist, sich immer wieder eine Auszeit zu nehmen. Dabei

13.02.2020

Gut fürs Herz!

Bei uns bekommt ihr so richtig Herzklopfen! Und das nicht nur am Valentinstag. Denn das Herz ist der wichtigste Muskel unseres Körpers und sollte ebenfalls trainiert werden. Wie?

26.01.2020

Fitness macht schlau – Gesundes Doping für´s Gehirn

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder. Die Wenigsten...

19.01.2020

9 FITNESSIRRTÜMER, die uns am Herzen liegen

Halbwissen konstruiert die perfekte persönliche Ausrede. Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

14.01.2020

Mach 2020 zu Deinem Jahr!

Mach 2020 zu Deinem Jahr und sichere Dir unser top Neujahrsangebot!

19.12.2019

WEIHNACHTSZEIT, STRESSIGE ZEIT? STRESSREDUKTION RICHTIG!

Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen

07.12.2019

10 x mehr Fett verbrennen

Mit unseren Tipps aktivieren Sie den Turbo für Ihre Fettverbrennung!
Jeden Tag mehr Fett verbrennen – klingt das nicht gut?

01.12.2019

Warum bringt der Nikolaus Nüsse?

Vor allem Haselnüsse und Walnüsse findet man traditionell im Nikolausstiefel. Doch warum?

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