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Juli 2020

30.07.2020

(Zu) hoch motiviert?

Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport. Viele...

09.07.2020

Alt werden JA, alt fühlen NEIN!

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind...

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