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Aktuelle News

25.02.2021

Stärke Dein Immunsystem!

Jetzt ist die Zeit, dein Immunsystem zu stärken und die Gesundheit mit Fitnesstraining und ausgewogener Ernährung zu fördern. 

17.02.2021

Fitnesstraining – ein Einsatz, der sich auszahlt!

Fitnesstraining als Allroundtalent – so wirkt es sich tatsächlich auf den Körper aus! Besonders...

09.02.2021

Wir haben offen!

Wir haben offen! Nur nicht die Eingangstür!

09.02.2021

Diabetes – Fitnesstraining kann helfen!

Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels, deren Befund eine Überzuckerung des Blutes ist.

21.01.2021

Mehr Muskeln = mehr Gesundheit!

Die Zeiten, in denen Muskeltraining nur etwas für Bodybuilder war, gehören längst der Vergangenheit an. Das Training...

13.01.2021

Ein starker Rücken kann auch entzücken!

Tagsüber stundenlanges Sitzen vorm Computer-Bildschirm und abends das vornüber gebeugte Tippen im Smartphone oder das Fläzen auf der Couch vor dem Fernseher: Unser tägliches Leben verbringen wir zu 80% sitzend.

21.12.2020

Auf die Plätzchen fertig los!

Schlemmen ausdrücklich erwünscht

01.12.2020

KEINE MACHT DEM WEIHNACHTSSTRESS

Alle Jahre wieder: Der Dezember ist da und mit ihm die Vorweihnachtszeit. Eigentlich eine Zeit der Erholung, der Freude und Familie, doch viel zu oft auch mit einem gewissen Stress verbunden.

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