Aktuelle News

15.05.2020

Tief Luft holen

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport...

07.05.2020

Schlank vom Grill

Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!

22.04.2020

CORONA NEWS

Muskeltraining wichtiger denn je...

16.04.2020

CORONA NEWS

 SITZMEDITATION mit einem Stuhl

16.04.2020

Frühjahrsmüdigkeit muss nicht sein!

Der perfekte Start in den Tag

13.04.2020

Laufen will gelernt sein!

Mehr Erfolg mit der richtigen Bein- und Armtechnik

03.04.2020

CORONA NEWS

NICHT verpassen!!! Top-Speaker René Borbonus - "RESPEKT"

31.03.2020

Corona NEWS

Halte dich FIT - 45 MINUTEN FÜR DEIN SUPERHIRN

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