04.04.2016

Wie würden Sie Ihren Po beschreiben?

 

Klein, rund, kurvig, fest, knackig und natürlich aussehend wie der Po von Kylie Minogue oder Pippa Middleton? Dann gehören Sie zu den 10% der Frauen mit der „Idealform“, dem Pfirsich-Po. Sie können alles tragen und damit Ihre Figur betonen.

Wenn Ihre Taille eher schmal und Ihr Po deutlich fülliger ist, dann haben Sie eine weibliche Po-Form und wirken besonders anziehend. 15% aller Frauen haben diese Birnen-Form, wie auch Kelly Brook und Rihanna. Dunkle Farben bei Hosen und lässige, breiter geschnittene Oberteile stehen Ihnen besonders gut.

Die zweithäufigste Po-Form ist der Kartoffel-Po. Beth Ditto und Mo’Nique haben wie 30% der Frauen einen eher breiten und etwas unförmigeren Po. Sie alle wählen bevorzugt bequeme Kleidung, dunkle, matte Farben ohne Applikationen am Po, um Ihrer Figur zu schmeicheln.

Finden Sie Ihren Po rund, kurvig und etwas weicher? Dann gehören Sie zu der 45%-Mehrheit der Frauen. Jennifer Lopez, Kim Kardashin und Beyoncé Knowles sind Ihre Gleichgesinnten mit einem sogenannten Tomaten-Po. Ihnen stehen Slim oder Skinny Jeans und enge Kleider besonders gut.

Männer-Pos  scheinen einem veranschaulichen Vergleich eher zu trotzen, hier entscheiden Messwerte wie Muskulatur, Dynamik und Größe als persönliche Beschreibungsmerkmale.

Und was haben alle Po-Typen gemeinsam? Alle wollen trainiert werden! Spezielle Übungen, die einen schönen Po machen, gibt es zahlreich bei uns im Studio.

 

Und im Alltag gibt es den knackigen Hintern beim Treppensteigen und bei Übungen wie Kniebeugen und –spreizen, Po zusammenkneifen und mal auf Zehenspitzen stehen. Auch die Ernährung kann einen Einfluss auf die Festigkeit Ihres Pos haben. Stoffe wie Zucker, tierische Fette, Salz und Alkohol vermeiden Sie am besten so oft es geht, sie können Ihr Gesäß aufschwemmen.

Wie würden Sie Ihren Po beschreiben?
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