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Aktuelle News

Gut fürs Herz!

veröffentlicht am 13.02.2020

Bei uns bekommt ihr so richtig Herzklopfen! Und das nicht nur am Valentinstag. Denn das Herz ist der wichtigste Muskel unseres Körpers und sollte ebenfalls trainiert werden. Wie?

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Fitness macht schlau – Gesundes Doping für´s Gehirn

veröffentlicht am 26.01.2020

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder. Die Wenigsten...

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9 FITNESSIRRTÜMER, die uns am Herzen liegen

veröffentlicht am 19.01.2020

Halbwissen konstruiert die perfekte persönliche Ausrede. Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

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Mach 2020 zu Deinem Jahr!

veröffentlicht am 14.01.2020

Mach 2020 zu Deinem Jahr und sichere Dir unser top Neujahrsangebot!

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WEIHNACHTSZEIT, STRESSIGE ZEIT? STRESSREDUKTION RICHTIG!

veröffentlicht am 19.12.2019

Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen

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10 x mehr Fett verbrennen

veröffentlicht am 07.12.2019

Mit unseren Tipps aktivieren Sie den Turbo für Ihre Fettverbrennung!
Jeden Tag mehr Fett verbrennen – klingt das nicht gut?

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Warum bringt der Nikolaus Nüsse?

veröffentlicht am 01.12.2019

Vor allem Haselnüsse und Walnüsse findet man traditionell im Nikolausstiefel. Doch warum?

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Ihr Aufstand im Büro

veröffentlicht am 23.11.2019

Zu viel Sitzen schadet Ihrer Gesundheit. Höchste Zeit, dass Sie Ihrem Büroalltag Beine machen!
Vom PC zum Meeting,...

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