Abnehmen

07.12.2019

10 x mehr Fett verbrennen

Mit unseren Tipps aktivieren Sie den Turbo für Ihre Fettverbrennung!
Jeden Tag mehr Fett verbrennen – klingt das nicht gut?

25.05.2019

6 Irrtümer - die Sie beim Abnehmen sicher vergessen können

Nur ein schmerzhaftes Training hilft effektiv beim Abnehmen – stimmt das? Und wer vor und nach dem Training nichts isst, nimmt besser ab? Für alle, die gerade ihren Strandbody planen, haben wir die 6 populärsten Abnehm-Irrtümer zusammengestellt, ...

04.04.2019

Unsere Low Carb – High Taste!

 

Eine kohlenhydratarme Ernährung begünstigt nicht nur eine raschere Gewichtsabnahme, sondern ist auch für mehr Wohlbefinden und Energie bekannt. Die leichteste Umsetzung von „Low Carb“ im Alltag fängt schon beim ...

20.04.2018

Die Sommerfigur wird (auch) in der Küche gemacht!

Wir alle wissen, dass beim Abnehmen regelmäßiger Sport wichtig ist. Sport sorgt für eine gesteigerte Fettverbrennung und verbrennt Kalorien. Er ist eine wichtige Komponente auf dem Weg zur ...

22.03.2018

Faszien für die Frühlingsfigur!

Lange Zeit fristeten Faszien ein eher unbeachtetes Dasein. Erst in den letzten Jahren entdeckten Wissenschaftler die wahre Bedeutung der bindegewebsartigen Hautfasern für eine straffe Figur, mehr Beweglichkeit und eine gestärkte Muskulatur. Faszientraining lohnt sich also ...

05.05.2017

Vorsicht Falle!

Niemand will sieben Tage die Woche Kalorien zählen und seinen Salat am Buffet abwiegen –

ein bisschen Genuss und Freiheit muss sein. Vor allem: Ständiger Verzicht ist nicht nötig...

 

17.03.2017

Stark & knackig in den Frühling!

Wenn die Tage wieder länger und die Kleider kürzer werden, ist es höchste Zeit für einen Körper, in dem Sie sich wohlfühlen und den Sie gerne zeigen! Vergessen Sie Null-Diäten mit...

15.06.2016

Mach Dich Strandfit!

Jetzt starten statt warten - mit VEGISAN zur Strandfigur 2016!

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