Gesundheit

12.05.2022

Long Covid – die langfristigen Folgen von Corona

Viele Menschen klagen dieser Tage über sogenannte Long Covid-Symptome. Aber was sind Long Covid-Symptome und was kann man gegen sie tun – wir klären dich auf:

13.04.2022

Fitte Ostern? Die besten Tipps!

Die Oster-Feiertage stehen vor der Tür und der Frühling zeigt seine ersten sonnigen Seiten.

04.02.2022

Das Prinzip der Minimalkonstanz!

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen? Und das am besten ohne Druck, Quälerei und Stress?

04.01.2022

Augen zu und entspannen!

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen ...

12.11.2021

Training hält warm!

Der November mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der man oft etwas fröstelig unterwegs ist und sich abends manchmal so richtig durchgefroren fühlt.

02.11.2021

Immunbooster im Herbst!

Der Herbst mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der Erkältungen ein leichtes Spiel haben:

14.10.2021

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30.08.2021

Mehr Power im Alltag!

Wünschst du dir auch oft mehr Energie und Schwung? Leidest du...

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